饮食习惯

1.宜定时定量，　　忌暴饮暴食。

2.宜细嚼慢咽，　　忌狼吞虎咽。

3.宜专心用餐，　　忌边吃边玩。

4.宜温度适宜，　　忌过冷过热。

5.宜饮食多样，　　忌偏食挑食。

6.宜清淡少盐，　　忌肥甘烟酒。