| 【菜 名】 |
意式香脂醋酱拌田园沙拉 |
| 【菜 系】 |
意大利菜 |
| 【特 点】 |
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| 【原 料】 |
生菜莴苣-1束.长菜莴苣-1束(选择性).型熟蕃茄-2个.小黄瓜-3条.红椒-1个.洋葱-1个.西洋芹菜-1把、大蒜 |
主料: 乌头鱼1条重约12两(约480克),橙1个,磨豉2汤匙,蒜茸1/2汤匙,红辣椒1只(切粒),葱2条(切粒),油1汤匙。
配 料: 腌料:胡椒粉少许,生粉1茶匙。 |
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| 【制作过程】 |
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| 1.将莴苣剥开清洗并弄干 2.大蒜压碎后再细切。 3.将红椒、洋葱、芹菜、磨菇切细(切得非常细),小黄瓜切片 4.将材料搅拌后并洒上柠檬汁 5.将拌好的沙拉放入冰箱约十分钟后,淋上意式香脂醋和橄榄油 |
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