1、大葱洗净,切长度。 2、腩排放落滚水中,煮5分钟,取起洗净(加入腩排同焖,能令羊肉更美味,如不用腩排可加入上汤焖)。 3、羊腩斩件洗净,放落滚水中煮10分钟,取起洗净,滴干水,放在炒锅中炒5分钟,铲起。炒时不落油。 4、下油4汤匙,爆香大葱铲起,下南姜、羊肉爆炒片刻,铲起放入煲内,加入排骨、草果、八角及调味煲滚,慢火焖软烂,约需2小时。羊肉软透后,下大葱再焖15分钟,铲起羊肉、大葱上碟,排骨盛碟上。 5、煮滚煲内之汁,勾芡,试味,淡可下少许盐。把汁淋在羊肉上,或夹羊肉蘸汁吃。
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